Подбор товаров
  • Цена
    -
  • Категория товара
  • Форма выпуска
  • Страна производитель
  • Производитель
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Наличие
    0
    0
    0

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Протеин



100% Golden Whey Maxler
908 г

Maxler

Сывороточный протеин

1390

100% Golden Whey Maxler
2270 г

Maxler

Сывороточный протеин

2990

100% Pure Titanium Whey
909 г

SAN

Сывороточный протеин

1720

100% Pure Titanium Whey
2272 г | годен до 08.2017

SAN

Сывороточный протеин

3390 3980

100% Whey Gold Standard
909 г

Optimum Nutrition

Сывороточный протеин

2070

100% Whey Gold Standard
2270 г

Optimum Nutrition

Сывороточный протеин

4190

100% Whey Gold Standard
454 г

Optimum Nutrition

Сывороточный протеин

1140

100% Whey Protein Ultrafiltration Maxler Пакет
2270 г

Maxler

Сывороточный протеин

2450 2740

4UZE Cookies Fuze
1 уп. (1 печенье)

Fuze

Протеиновое печенье

46 52

Best Protein
907 г

BPI Sports

Изолят сыворот. протеина

2670

BSN Whey DNA
813 г

BSN

Сывороточный протеин

1760

Casein Cybermass
480 г

Cybermass

Казеиновый протеин

840

Casein Pro Genetic Lab
1000 г

Genetic Lab Nutrition

Казеиновый протеин

1490

Egg Pro Genetic Lab
900 г

Genetic Lab Nutrition

Яичный протеин

1790

Egg Protein PureProtein
1000 г

PureProtein

Яичный протеин

1300

Elite Whey Protein
907 г

Dymatize

Сывороточный протеин

1810

Показаны с 1 по 16 из 119 (8 страниц)

Протеин

На сегодняшний день протеин (protein) является особой спортивной добавкой, которая пользуется большим спросом среди культуристов, а также людей стремящихся подчеркнуть рельеф своего тела. Существующие высокобелковые смеси отличаются по своим энергетическим характеристикам и не для каждого человека один состав этого продукта на 100% сможет вызвать желаемый эффект. Поэтому необходимо подходить к выбору протеинового коктейля с разных сторон.

Рассмотрим основные разновидности этого продукта.

Виды протеина по происхождению:

  • Сывороточный протеин - это тот компонент, который позволяет восстанавливаться мышцам после активных спортивных тренировок, и имеет высокую биологическую ценность. Помимо этого, он усваивается очень быстро, мгновенно повышая уровень содержания аминокислот в крови.
  • Изолят сывороточного протеина употребляют, если необходим набор мышечной массы в короткие сроки. Этот продукт прекрасно подходит, если занимающийся спортом человек старается не употреблять в пищу активных углеводов.
  • Гидролизат сывороточного протеина. При употреблении человек получает более быстрое восстановление после интенсивных и продолжительных спортивных занятий.
  • Казеиновый протеин обладает особым свойством переваривания белков и значительно подавляет аппетит. Если человек ставит перед собой задачу похудения, то осуществлять прием этого продукта следует от двух до четырех раз в сутки перед тренировкой, обедом и сном.
  • Яичный протеин. В состав его входит белок цельных яиц, которые имеют наивысшую усвояемость организмом, и считается незаменимым элементом при росте мышц.
  • Соевый и растительный протеин оказывают положительный эффект влияния на иммунную систему, а также содержат в себе вещества, которые подавляют течение физиологических процессов в организме, минимизируют риск преждевременного старения и укрепляют тонус мышц.
  • Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по биологической доступности, аминокислотному составу и скорости усвоения.

Виды протеина по скорости усвоения:

  • Медленный - Казеин, соевый - усваивается в течение 6-8 часов.
  • Комплексный (многокомпонентный) - Смесь медленных и быстрых протеинов - усваивается в течение 4-6 часов.
  • Быстрый - Сывороточный, говяжий, яичный - усваивается в течение 1 часа.

Сколько принимать протеина

Рекомендованная порция - 30-35 г белка. Не рекомендуется принимать большие порции протеина, так как превышенное количество не будет усваиваться организмом и может привести к расстройству пищеварения.

Как принимать протеин

Протеин (protein) хорошо растворяется в воде, соке или молоке, как вам больше нравится. Рекомендуется принимать коктейли на молоке (желательно не жирном), так как увеличивается ценность белка за счет содержащихся в нём биологически-активных веществ. При не переносимости молока принимайте коктейли на воде или соке.

Рекомендации по применению:

Рекомендуется принимать утром, до/после тренировки, перед сном, а также между приемами пищи.

  Утром Между приемами пищи Перед тренировкой После тренировки Перед сном
Быстрый (сывороточный) ++++ ++ +++ +++ ++
Комплексный протеин ++ ++++ ++ ++ +++
Яичный протеин +++ +++ ++ ++ ++
Казеиновый протеин + +++ ++ + ++++

Все готовые к употреблению протеины выпускаются в виде полуфабрикатов и пользуются спросом у спортсменов, у которых нет свободного времени, чтобы самостоятельно приготовить коктейли. Усвоение организмом протеиновых белков может быть различным, так как все зависит от индивидуальных характеристик.

Купить протеин в СПб

В нашем магазине вы сможете купить протеин в СПб дешево и быстро! У нас вы найдете лучший протеин для набора мышечной массы и похудения!