Подбор товаров
  • Цена
    -
  • Категория товара
  • Форма выпуска
  • Страна производитель
  • Производитель
    0
  • Наличие
    0
    0
    0

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Посттренировочные комплексы



Cell Reloader
2000 г

Power System

Посттренировочный комплекс

1420

Показаны с 1 по 1 из 1 (1 страниц)

Восстановление после тренировки

Посттренировочные комплексы употребляют после проведенной тренировки для восстановления мышц и остановки катаболических реакций в организме. Они включают в себя анаболические вещества, углеводы и протеиновые добавки. Обязательным компонентом является наличие аминокислот ВСАА, а также креатина, который повышает анаэробную выносливость.

К протеиновым добавкам относятся яичный, казеиновый, соевый белок, а также другие виды. Они повышают эффективность тренировок и наращивают мышечную массу. Аминокислоты глютамин и аргинин восстанавливают мышцы, повышают выносливость организма.

Все посттренировочные комплексы принимают в соответствии с прилагаемой инструкцией. По опыту известных спортсменов организм нуждается в восстановлении в течение 40 минут после тяжелой тренировки. Это время считается самым оптимальным для их приема. Производители рекомендуют также употреблять комплексы на ночь. В дни, свободные от занятий, комплексы можно пить по личному усмотрению.