CLA - конъюгированная линолевая кислота

CLA - конъюгированная линолевая кислота

Любому спортсмену, не зависимо от вида спортивной деятельности, необходимо полноценное сбалансированное питание и определенный комплекс витаминов и жиров, способствующий как набору мышечной массы, так и сжиганию лишнего жира. Конъюгированная линолевая кислота (CLA) - один из видов жирных кислот (относится к группе Омега 3 и 6), блокирующий процесс формирования жировой ткани и стимулирующий образование мышечной.

Вредна ли конъюгированная линолевая кислота для организма спортсмена?

Принято ошибочно считать, что дополнительный прием в пищу различных кислот вреден, а в профессиональном спорте будет классифицироваться как допинг. Это категорически ошибочная точка зрения!  Конъюгированная линолевая кислота - дополнительный компонент для организма человека. Такой препарат практически не имеет побочных действий, а регулярное его применение просто незаменимо для человека, который занимается спортом. Конъюгированная линолевая кислота рекомендована не только профессиональным спортсменам, а также людям, чьи профессии связаны с постоянными физическими нагрузками.

Конъюгированная линолевая кислота как средство для похудения.

Сейчас с уверенностью можно констатировать единственный факт, что применение конъюгированная линолевой кислоты без соблюдения диеты и физических нагрузок, а исключительно в качестве средства для сжигания лишнего жира - абсолютно бесполезная затея. CLA стимулирует распад жира и ускоряет его сжигание, кроме того, сокращает количество употребляемых калорий. Спортсмен, принимающий CLA для снижения своего веса, может наблюдать на себе положительные результаты: увеличение мышечной массы, прорисовка мышц, уменьшение жировой прослойки, лучшее самочувствие после нагрузок.

Таким образом, ощутимого эффекта можно добиться, применяя CLA только в совокупности с регулярными физическими упражнениями и правильной диетой.

Основные положительные эффекты от применения конъюгированной линолевой кислоты:

• сжигание жира и наращивание мышечной массы;
• профилактика иммунитета;
• укрепление мышечной ткани;
• сокращение холестерина в организме;
• профилактика сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

Прежде всего, стоит отметить, что все полезные свойства CLA еще не исследованы. Очевидно, что конъюгированная линолевая кислота - важная составляющая и незаменимый элемент в пищевой цепочке любого спортсмена и человека, следящего за своим здоровьем.

Как принимать CLA (конъюгированная линолевая кислота).

Спортсмену, только начинающему принимать конъюгированную линолевую кислоту, следует помнить важный факт: для организма человека суточная доза приема не должна превышать 3 г. Все что будет сверх нормы - не принесет никакого результата, не положительного, не отрицательного. Самый эффективный способ приема - разбить суточную норму на 2-3 раза. Как бы то ни было, пред началом применения следует обратиться за консультацией к врачу.

Продукты, в которых содержится конъюгированная линолевая кислота.

Основные “поставщики” конъюгированной линолевой кислоты в наш организм являются молоко и говядина. Незначительное содержание CLA имеется и в баранине, но все же в говядине ее больше. Поэтому спортсмену, употребляющему в пищу значительное количество говядины и молока в сутки, стоит сократить суточную дозу применения конъюгированной линолевой кислоты.

Купить CLA (конъюгированная линолевая кислота).

CLA - это мощнейший антиоксидант и стимулятор иммунной системы, а также жиросжигатель и активатор мышечного роста. Купить CLA (конъюгированная линолевая кислота) можно в нашем интернет-магазине по выгодной цене!