Подбор товаров
  • Цена
    -
  • Категория товара
  • Форма выпуска
  • Страна производитель
  • Производитель
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
  • Наличие
    0
    0
    0

Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

BCAA



AminoVulf
BCAA 1000 Scitec Nutrition
300 капсул

Scitec Nutrition

BCAA

1800

BCAA 12000 Powder Flavored
BCAA 2:1:1 GeneticLab
BCAA 2:1:1 VPLab
500 г

VPLab Nutrition

BCAA

1990 2220

BCAA 3D BioTech USA
90 капсул

BioTech USA

BCAA

710

BCAA 6000 мг SportLine
BCAA 6400 Scitec Nutrition
125 таблеток

Scitec Nutrition

BCAA

690

BCAA 7500 Maxler
150 капсул

Maxler

BCAA

1040

BCAA 7500 Maxler
300 капсул

Maxler

BCAA

1850

BCAA 8:1:1 BioTech USA
BCAA Cybermass
300 г

Cybermass

BCAA

970

BCAA Extra RLine
200 г

RLine

BCAA

590

BCAA Extra RLine
400 г

RLine

BCAA

950

BCAA Extra RLine
13 г

RLine

BCAA

50

BCAA muscle protection Anna Nova
Показаны с 1 по 16 из 58 (4 страниц)

Аминокислоты BCAA

BCAA (Branched-chain amino acids - Аминокислоты с разветвленными цепочками) - это пищевая добавка, состоящая из нескольких аминокислот, которые незаменимы для человека. Этими аминокислотами являются валина, изолейцин и лейцин. Именно прием BCAA служит фундаментом для создания новых мышц.

Аминокислоты BCAA (БЦАА) не синтезируются в организме, поэтому получить их можно исключительно из пищи или пищевых добавок. Они служат мышечным «топливом», повышающим показатели здоровья. Следует отметить, что данные аминокислоты метаболируются в мышцах, и они безвредны для организма.

Спортивное питание BCAA не являются лекарством, стероидами или допингами. Это естественные вещества, которые есть в нашем организме. Прием дополнительного количество данных аминокислот только улучшает уровень здоровья. Действительно, ведь БЦАА получается из натурального коровьего молоко, а точнее белка. Под воздействием определенных ферментов белок разрушают и оставляют только три кислоты, которые особенно нужны спортсменам. Почти каждый спортсмен приобретает BCAA для улучшения эффективности своих тренировок.

Эффекты БЦАА

  • Сжигание жира;
  • Стимуляция выработки инсулина;
  • Стимуляция выработки мышечного белка;
  • Прекурсор для синтеза таких важных аминокислот, как глютамин и аланин;
  • Выработка энергии;
  • Подавление разрушения организма и катаболизма.

Очевидно, BCAA выполняет множество полезных для организма человека функций, поэтому для достижения большего эффекта они применяются при тренировках на прорисовку рельефа, при сбросе жировой прослойки, наборе мышечной массы, а также при серьезных аэробных нагрузках.

Механизмы действия БЦАА

Тщательно разберем биохимию процессов при применении BCAA, чтобы понимать механизм их действия.

  • Как энергетическая основа

Окисление БЦАА увеличивается при выполнении долговременных физических нагрузок для поддержания гомеостаза энергии. После тренировки необходимо принять добавку BCAA, чтобы восстановить их количество и остановить разрушение мышц.

  • Ведет к сжиганию жира

Современные исследования ученых показывают, что БЦАА довольно позитивно работает на сжигание жира. Это не говорит о том, что поедание мучной пищи можно сопровождать приемом аминокислот BCAA для сброса жиров. Исключительно в сочетании с той или иной диетой, которая способствует понижению употребления углеводов, BCAA будут иметь максимальный эффект в качестве жиросжигания.

БЦАА принято также принимать в качестве добавки во время сушки. Так как человек теряет большинство мышечных тканей на диетах, необходимо это предотвращать приемом аминокислот BCAA.

Формы выпуска аминокислот BCAA:

  • BCAA в порошке;
  • BCAA в капсулах;
  • BCAA в таблетках;
  • Жидкие BCAA.

Как принимать BCAA

Ни для кого не секрет, что во время физической нагрузки организм отключает ненужные на этот период функции, в которые входит пищеварение, поэтому нет смысла принимать BCAA перед тренингом. Рациональнее всего принимать данные вещества, а также белки, после всех нагрузок. Специалисты по питанию советую растворять порцию BCAA в бутылке воды с некоторым количество сахара и принимать ее во время тренировки, а также после нее. Благодаря этому во время нагрузки аминокислоты постоянно будут поступать в организм. Как при наборе массы, так и при похудении – это самый популярный способ.

Сколько принимать BCAA

Практически все тренеры считают, что спортсмену необходимо получать примерно 33 мг лейцина на 1 килограмм веса во время тренировки. Поэтому оптимально за один раз принимать около 2-8 грамм. Продолжительность курса приема может быть любая, перерывы делать необязательно.

Купить BCAA в СПб

Наш магазин спортивного питания предлагает Вам широкий выбор аминокислот BCAA всех форм выпуска. У нас вы сможете купить BCAA от ведущих мировых производителей по выгодной цене с доставкой на дом.